Don't complain不要报怨

Ifwereallywanttobehappy,whydoweactlikesuchbabies?

Wecanclaimtobeproactiveinourlifebysettingsgoalsandgoingafterwhatwewant.Butifwe’realwayswhiningandcomplainingallthetime,arewereallylivingeffectively?

Ifyoudon’tbelieveme,counthowmanytimesyoucomplainaboutsomethingorotherinoneday.Whetheritbebeingstuckintraffic,beingbotheredbytheweather,notenoughmustardonyoursandwich,orwhateveritis,thereareendlessinstanceswhereyoucanfindareasontocomplain.

Butit’snotjustoutsidecircumstancesthatwecomplainabout.Wecomplainaboutaboutourselvestoo.Wecomplainthatwedon’thaveenoughtime,wedon’thaveenoughmoney(thisoneishugebecauseit’soften“true”),thatwe’renotsmartenough,coolenough,orjustenough.

IknowI’veexperiencedplentyofunpleasantnessduetocomplainingaboutthingsIcan’tcontrol.IneverreallythoughtaboutitmuchuntilIfoundthiswebsiteabout“livinginacomplainfreeworld.”

Imaginehowmuchhappieryouwouldbeifyousimplystoppedcomplaining?Muchofwhatyoucomplainaboutisoutsideofyourcontrolanyway.What’sthepointofbroodingaboutsomethingyouhavenopowertochange?Notveryintelligent,ifyouaskme.

Simplybecomingconsciousofhowmuchyoucomplainisthefirststeptostopping.Whenyourecognizethatyou’recomplaining,stopandtakenoticeofit.Askyourselfifyouwouldrathercomplain,orbehappy.

如果我们想要变得高兴，为什么要像小孩子那样呢？

我们可以积极主动的在我们生活中设定目标，然后向着目标进发。但是如果我们整天牢骚满腹，怨天尤人的话，我们还会活的有效率吗？

如果你不相信我，仔细想想你一天要抱怨几次。不管是因为糟糕的交通困住，被天气所困扰，还是三明治上芥末放的不够，总之生活中有无数的烦心事可以让我们抱怨。

不仅仅外部的环境让我们抱怨，我们还不断的抱怨我们自己。比如时间不够啊，钱不够花啊，不够聪明不够冷静啊，反正什么看上去都不够好。

很多时候，不愉快都是因为抱怨自己不能控制的事情。我没有仔细的思考过这个问题，直到有一天我发现一个叫“活在没有抱怨的世界中”的网站。

想想吧，如果你停止抱怨的话你会变的多么的快乐。反正那些事情又无力改变，整天想着那些你无力改变的事情有有什么意义呢？如果你来问我，我会说那样很愚蠢。

停止抱怨要做的第一步就是想清楚你在抱怨什么。当你意识到自己在抱怨的时候，停下来，问问自己是要变的快乐还是继续这样抱怨下去。