生命科学学院开展“阅读润泽心灵，健康丰盈人生” 读书分享心理健康活动

12月12日，生命科学学院于求实楼0101教室开展了“阅读润泽心灵，健康丰盈人生”读书分享心理健康活动，生命科学学院2022级食品质量与安全班学生参加了本次活动。

此次读书分享会以好书推荐、交流感悟的形式进行。活动中，同学们积极发言，与大家分享好书，并结合自己的生活经历和切身体会在文字中展示个人的独特见解，在书海中畅谈自己的感悟，同学们认真聆听分享、细细领悟精髓，并就感兴趣的话题进行了讨论，大家在相互讨论中加深了对相关心理知识的了解，学会了直面自己的内心、悦纳自我、完善自我，缓解了情绪压力。

此次读书分享活动，为同学们搭建了展现自我、交流思想的平台，提升了学生的心理素质和自我认知，我院将进一步推进书香校园建设，夯实心理育人发展的内涵和文化根基。