聊城大学教科院举办“倾听内心声音 共筑心灵防线”朋辈心理辅导活动

为促进我院学子的心理健康发展，增进同学之间的交流与理解，提高同学们的心理调适能力，11月19日，教育科学学院在4#A124举办“倾听内心声音 共筑心灵防线”朋辈心理辅导活动。

本次活动邀请应用心理学专业教师于明阳担任主讲，她以《她力量：倾听内心声音 共筑心灵防线》为题，为同学们带来了一场精彩的讲座。本次讲座共分为“恋爱情感”“人际关系的适应”“学业压力的应付”“职业规划篇”四大部分，于明阳重点讲解了“恋爱情感”与“人际关系的适应”两个部分。针对第一部分，于明阳告诉同学们要慎重地开始和结束一段感情，在恋爱关系中要尊重自己和尊重他人，对两性关系保持充分的敬畏。第二部分中，于明阳从“亲情”“友情”“师生情”“个人与社会”四个角度分别向同学们讲解了如何处理好与父母的关系、如何对待同学之间的友情、如何与老师建立良好的师生情以及在社会上如何正确处理人际关系。讲解结束后，同学们纷纷表示此次活动让他们更加关注自己的内心世界，帮助他们认识到与他人建立良好关系的重要性。

本次活动的成功举办，有助于同学们更好地了解自己的内心世界，倾诉并释放负面情绪，有效应对生活中的压力与挑战。