二战期间，一个年轻的小伙子被征为士兵，到前线为国效力。临行前，依依不舍的妻子把家里所有能吃的东西做成了一种可以携带的饼。妻子叮嘱丈夫，好好报效祖国，她对他的思念和爱全融在饼里，带上它有如他们相濡以沫的爱情长久伴在身边。而这张饼在他怀里的温度恰恰保持在37℃。后来这种饼流传下来，叫做提拉米苏。

朋友第一次谈恋爱，每天晚上临睡前不是与男友甜言蜜语，却是一个人拿着小本，有时抄抄写写，有时赧颜窃笑。我很好奇，为何每天晚上抱个小本独自幸福，她顺手递给我珍爱的小本。翻开一看，原来上面写满了她与男友的短信，从他们相识到现在所有的短信都工整的抄在上面。这真算得上一本爱情旅行记。当我问到为什么如此珍爱这些信息，以至要记下来。她这样回答：谁都无法预料以后的路，在这段路上我收获了眼前的爱情，我希望每段爱情都会有信物守护，这将是我永远珍藏的。

身边有一段人人羡慕的恋人，从高中其就开始了爱情长跑。女朋友告诉我，他们爱情的稳定性其实就是一张张电话卡。她打开盒子，里面装满了各类面值，各种图案的电话卡，而且所有卡都标有顺序。她给我讲了其中的秘密：那时他们在高三，两个人分隔两地，沉重的课业压力以及父母过高的期望，让他们格外珍惜听到对方的声音。每天上完晚自习，为了避免父母的反对，他们都会准时在两个城市街角的电话亭守候对方的电话。每次只有短暂的十分钟，这十分钟里，一天的压力和繁杂都会融入暖暖的关爱中。挂上电话，各自回家，继续着前途的拼搏。

我看着一张张的卡，突然发现其中一张是空白硬纸。朋友解释到：临近高考的时候，父母每天晚上轮流接她回家，他们隐密的爱情就变成了电话铃声。每晚同样的时间，熟悉的电话响两下，这两下铃声代表着他的问候，他的平安。之后，她以同样的方式问候他，告诉他，她很温暖，她很平安。

在这段时间里，他们的话语就是铃声。单调的铃声就是他们最好的言语，这张空白的卡是他们特别的纪念，也是他们最弥足珍贵的记忆。

相爱不是相腻，相恋不是相拥。他们懂得把对方的心带在身上，懂得疼惜，懂得守候。如果说窃窃私语，耳鬓厮磨时一种爱情的状态，那么一段爱情中的珍惜和守候就是一种温度。给予对方贴心的，不愠不火，真实的---37℃的提拉米苏。

每段爱情都有一块提拉米苏，烹制这美味的就是一对对恋人。热情多了，它会糊；冷淡了，它会硬。只有37℃时加入贴心关爱，珍惜守护才会制成提拉米苏。想守护你的爱情吗？为他（她）烹饪37℃的爱情食物，然后带着提拉米苏上路。