中医药文化进社区，弘扬国粹护健康——陕西中医药大学“景星庆云”社会实践团开展健康养生知识和技能科普活动

　　7月17日—18日，陕西中医药大学人文管理学院“景星庆云”社会实践团积极响应学校号召，经过前期调研和周密策划，走进陕西省咸阳市秦都区人民西路西北二棉社区、人民路街道胜利街社区、人民路街道乐育南路社区、陈杨寨街道金泰社区，开展了四场别开生面的大学生暑期“三下乡”活动。活动由陕西中医药大学人文管理学院院长欧阳静和副院长李莹波担任指导老师和带队老师。 　　本次活动通过集中宣讲、进户宣讲、发放海报和宣传折页、随机交流、现场示范、趣味互动等方式进行，向社区民众详细介绍了夏季常见疾病，如中暑、感冒、肠道疾病、皮肤病的预防和养生保健知识；解释了高血压、高血糖、高血脂的症状及危害以及常见慢性病的管理和预防；从饮食、习惯、嗜好、情绪等几个方面讲述了如何预防冠心病问题；从传播途径、主要症状、预防措施、常见症状、治疗须知等几个方面介绍了如何预防结核病，让民众了解到结核病的危害，以便早发现、早就医。 　　活动中，实践团成员还通过图文并茂和真实案例的方式说明了甘草、金银花、菊花、黄芪等止咳化痰、清热解毒、活血化瘀、养阴生津和补益等中草药在疾病防治中的功效及使用方法；分享了如何正确佩戴口罩、正确洗手以及按压不同穴位预防疾病的健康生活小妙招，民众反响良好，纷纷表示很有收获。 　　本次“三下乡”活动的成功开展，不仅让社区民众深刻认识到了健康饮食、规律作息和心理调节对于预防疾病的重要性，在广大民众中营造了信中医、爱中医的良好氛围；同时为大学生接触社会、提升服务社会的能力搭建了好平台，促进了理论知识与社会实践的融合。 　　陕西中医药大学“景星庆云”社会实践团成员刘兆微、陈婷、郭恒阳、韩雪、王嘉何、王俊彦、尹绍轩、赵思颖、王思艳、伍业旺、郭入源、王佳庆、纪征凯参加了本次活动。