汇聚志愿合力，奉献青春力量

曾几何时﹐作为大学生的我们都梦想着自己在毕业以后能够找到一份好的工作来实现自己的人生价值﹐但是在现实生活中想要实现自己的理想﹐我们就必须十分的努力﹐因为只有这样我们才能做的更好。今年的暑假﹖为了响应学校的号召﹐更为了锻炼自己﹐提高自己的社会实践能力﹐为将来的就业打下基础﹐我们成立了汇聚志愿合力，奉献青春力量志愿小组；参加了短暂而又充实的返家乡暑期社会实践活动。通过这次的社会实践活动﹐我们志愿小组逐步了解了社会﹐开阔了视野﹐增长了才干﹐并在社会实践活动中认清了自己的位置﹐发现了自己的不足﹐对自身价值能够客观评价﹐这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位﹐增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心与毅力。-
于是我们志愿小队决定在这次暑期进行社会实践中，去到养老院慰问老人。在出发之前，志愿小队做了充分的准备工作，制定了详细的实践开展过程和需要注意的具体细节，并提前与养老护理中心有关负责人取得了联系，约定好了具体的时间和诸多相关事宜。
上午，小分队成员们到达了滁州市养老护理中心，大家自觉的带好了口罩。在途中，负责人向成员们介绍了他们专业护理、医疗服务、营养膳食、临终关怀、精神慰藉、特殊照护等方面的服务；以及经常举办的各类活动。

图为老人正在进行娱乐活动

精神慰藉
随着天气不断炎热，燥热的天气会影响老年人的心理健康，老年人的心理健康与生理因素、周围环境和生活因素有着必然联系，要维护老年人的心理健康首先要了解老年人的心理特点和影响因素。 老年人各种脏器功能减退，动作减慢，反应能力降低，免疫力低下，生活自理能力下降，慢性疾病会给他们的精神和肉体带来巨大的痛苦和压力，如若患病，首先想到的就是生命即将终止、无药可救，因而易悲伤忧郁而病情日益加重，这些会影响老年人的心理状态。
如何去解决呢？首先，改善老年人的生活环境和生活质量，为老年人创造更好的颐养天年的条件；组织专业的心理咨询师，建立心理咨询中心，提供电话咨询服务、入户咨询服务、开展心理教育讲座、集体治疗服务等。而最终要的是沟通交流和参与活动。这些种种设施与环境让每位入住老人都感到舒适。但我们小队感觉老人缺少的更是精神上的安慰，于是我们更侧重于对老人们精神上的关怀，让老人们更加快心快乐，这也不仅有了生命的长度，更有了高质量的生命的宽度。

图为调查老人需要的是什么
沟通交流可以及时消除老年人的消极情绪，遇事多与老年人商量，尽可能了解老年人的生理和心理需求。以及通过让老人通过读书、看报，积极参与各种科学健康的文化活动和其他社会活动，提高老年人自身的文化素养，增长见识、开阔眼界，“老有所为、老有所学、老有所乐”，可促进良好的心理建设，推迟老化，并保持身体健康。不间断学习可以避免心理上出现空虚和无聊，且能激发老年人的上进心和好奇心，老年人对感兴趣的事情进行学习和交流，希望让老人达到一种人老心不老的状态。

图为天气炎热为老人买的西瓜
在志愿队上楼之后，队员们主动上前去，与老人们话起了家常。志愿者们认真倾听老人们讲述着改革开放前后的个人经历，令同学们了解如今的幸福的来之不易，队员们也把自己在外读书情况以及自己家乡的情况给老人们一一讲述。在与老人聊天的快乐时光中，队员们知道他们最迫切需要地是什么，思考着该如何尽他们最大的力量去帮助老人实现。听着老人们的年轻往事，志愿队员能感受到有的老人年轻时的意气风发，能感受到老人的心怀诗和远方，还有老人的那一种洒脱，虽如廉颇垂垂老矣，却亦像曹操壮心不已的豪情也感染着我们，激励着我们
每一个老人的人生对我们都是一盏灯，他们希望能去照亮别人，就如主席所说：“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。”都说家有一老如有一宝，在这段世界里，通过和老人的沟通，上到大爷高谈美帝国主义的“世界警察”行为，下到大妈说邻里之间的家长里短，对我们整个人都很有意义。
我们也陪几位老爷爷下了几局象棋，见识到了小区老大爷的象棋技术名不虚传，我们在他们老练的技术下只能勉强招架。大爷说人生如象棋一般，落子无悔；大妈说别听他胡说，买菜还要讨价还价，生活要大胆一点等等，最终在我们要走的时候，老人们只是说你们以后可要常来啊，也没有挽留，可能他们知道我们也有自己的生活。人生就像是一扇门，我们在这边，老人在那边，明明推开门就可以看见，我们却嫌对面的敲门声太过吵闹；直到门彻底锁上的那一刻，才明白什么是落子无悔。
实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋﹐它给我们带来了许多意想不到的效果﹐我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用﹐过渡的作用﹐是人生的一段重要的经历。
一个小小的举动，却能给随着老人带来心灵上的慰藉，只要每一个人都重视这一点，国家和社会给予老人的关注与关爱也越来越多，老人的社会保障也不断完善与加强。与此同时，也有越来越多的青年志愿者们投入其中，报答老一辈为国家与民族做的贡献。志愿结束后，队员们都纷纷表示在此后还会利用空余时间回到那里，继续倾听他们的故事，继续为传承尊老敬老、爱老助老的中华民族传统美德贡献自己的一份青春与力量。
在老龄化如此迅速化的情况下，老人问题也逐渐的成为了我们不可忽视的一部分。在如今，有很多的老人仍然得不到关怀，他们的生活起居也还具有一定的困难，但随着我国的养老系统不断完善，养老福利也不断健全，越来越多的老人也开始享受国家带来的一系列的好处，从中共中央国务院关于加强新时代老龄工作的意见中第8项24条内容，从健全养老服务体系、完善老年人健康支撑体系、促进老年人社会参与、着力构建老年友好型社会、积极培育银发经济、强化老龄工作保障6个方面提出具体要求。我们不难看出，这些规定更好的保障了老年人的生活问题，为养老问题指明了具体方向，因此我们要按照党中央的指示，在党的领导下，按照党的路线，为老年人的养老问题做出我们自己的贡献，就像我们现在所做的志愿活动这般，让老年人在暮年仍然能感受到社会国家对他们的关爱！志愿结束后，我们也都纷纷表示在此后还会利用空余时间回到那里，继续倾听他们的故事，为缓解政府养老问题的压力，为传承尊老敬老、爱老助老的中华民族传统美德贡献自己的一份青春与力量。