南中医三下乡:“听名医故事，品中医智慧”薪火实践团于湖北省水果湖高级中学传播中医药文化

为推动国家“十四五”中医药发展规划的落实，大力弘扬中医药文化，薪火实践团初心暑期社会实践活动团团队成员，在湖北省水果湖高级中学同该学校学生成功开展了以“听名医故事，品中医智慧”为主题的中医药文化宣讲活动。

7月16日上午，队长彭柏瑛在做好沟通和预开展的情况下，带领小组成员以艾灸养生为主要切入点，科普中医药知识，讲述名中医故事。此次宣讲活动致力于让青少年了解艾灸，学会正确应用艾灸，树立青少年对中医药的正确认识，推动青少年了解养生文化，提升青少年的健康素养，让中医药走进青年生活。

7月16日上午，队长彭柏瑛在做好沟通和预开展的情况下，带领小组成员以艾灸养生为主要切入点，科普中医药知识，讲述名中医故事。此次宣讲活动致力于让青少年了解艾灸，学会正确应用艾灸，树立青少年对中医药的正确认识，推动青少年了解养生文化，提升青少年的健康素养，让中医药走进青年生活。

传播中医药知识

在宣讲之前，彭柏瑛同学了解到同学们对于中医药知识是相当陌生的，于是首先向全体学生对中医药文化进行了简短的科普，向他们介绍了中医药作为中华优秀传统文化的重要组成部分和典型代表，如今已传播至190多个国家和地区。同时，以提问和采访等互动形式，运用多媒体设备如视频、动画等，吸引了同学们对中医药文化的兴趣。

讲述名医故事

在完成了第一部分对中医药简短科普之后，同学们对于中医药知识有了简单的概念。接着，彭柏瑛同学向他们讲述了一些流传至今的名医行医趣闻轶事。从“伏羲制九针”到“张仲景蜂蜜通便法”，通过这两则故事的讲述，同学们体会到了中医有趣又实用的地方，对参与活动的态度变得更加积极起来，不乏有意愿者望学习深究中医知识，弘扬传承中医文化。

中医药的制作——西瓜霜

在介绍中医的炮制知识之前，彭柏瑛同学首先介绍了“口腔溃疡”这一生活中的常见疾病，然后，给同学们讲解了治疗“口腔溃疡”的常用药物——西瓜霜。

在讲述西瓜霜的时候，她通过视频介绍的方式，生动有趣地讲述了西瓜霜的制作方式及其主要功效。中药西瓜霜的制作让学生们充分领略中医药炮制文化的魅力，同时也更激发了他们不断探寻中医药知识的兴趣。

介绍艾灸养生

在台上台下不断的互动中，宣讲活动进入到最后一个板块——中医传统疗法艾灸。主讲人彭柏瑛详细地介绍了艾灸疗法的分类、艾灸之于治疗的作用、艾灸的主治病、不同病症主要艾灸的不同穴位以及一些使用艾灸的禁忌和注意事项。

与此同时，她向学生们演示了如何艾灸并实际示范了中医把脉方法技巧。最后，她向学生们介绍了现代医学中艾灸治疗的最佳时间和当今时代发展下艾灸的未来发展趋势。通过介绍艾灸养生，让青少年了解艾灸，学习正确应用艾灸，推进中医药文化传播。