南中医三下乡:“杏仁访村樵，妙手暖翁媪”薪火实践团走访南京市溧水区和凤镇开展医疗调研与中医宣讲

背景概述
为迎合“喜迎二十大，永远跟党走，奋进新征程”的号召，融合“扶医下乡、关爱老人”的理念，围绕“基层医疗建设”这一中心，以“杏仁访村樵 妙手暖翁媪”为主题组成橘泉弥“乡”实践团。团队成员于2022年7月30日下午1时30分进入南京市溧水区和凤县，向当地的老年群体进行了线下走访调研和中医知识的宣讲。
通过线上线下结合调研的综合分析，宣讲内容主要针对高血压，心脏病等常见疾病，结合中医知识和养生小技巧。宣讲过后感兴趣的老人们接受了望闻问切的诊断，实践团成员积极配合并提出建议，在和风县的土地上种下了中医知识的大树，为当地居民的健康提供了保障。
实践进行
前期工作：6月27日——6月28日，线上调研乡村医疗保障的成就及变化、老人基础病，为宣讲做准备，分析线上调查数据。7月与指导老师学习宣讲基础中医知识，结合知识准备宣传单，计划于宣讲前后发给乡镇百姓。7月27日——7月28日，联系社区，准备道具。7月30日进入溧水区和凤县进行社会实践，实践活动分为两个模块：
一线下走访调研
在第一部分中，我们走访了6家乡镇百姓的家中，询问了年龄，身体状况，饮食习惯，作息情况，疾病史等问题，在随后发放中医宣传单，为乡镇百姓展示中医的养生妙招。
在走访过程中，乡镇百姓们热烈欢迎实践团的到来，乐意参加中医知识的宣讲。在调查研究发现，该地居民生活习惯良好，但会出现血压偏高，腰酸背痛的问题，这些问题铺陈了宣讲主要的讲述内容。
二中医知识的宣讲
在第二部分的宣讲中，宣讲人通过生活中的现实讲述中医方面的知识，比如用夫妻比喻阴阳，介绍了阴阳互根互用，对立统一的关系。用通俗易懂的方法在乡镇百姓心中埋下中医药的种子，让中医学知识成为乡间美谈。
为解决实际问题，宣讲人重点讲述了高血压的预防手段，例如在清晨闭上眼睛金鸡独立、在白天用盐和花椒所泡的水泡脚等，老人们认真听讲，跟随宣讲人演示动作，积极配合学习，表示出对中医浓厚的兴趣与充分的信任。小队成员备受鼓舞，因可以帮助到他人而感到开心与骄傲。
宣讲结束后，许多感兴趣的村民们积极参加宣讲成员的义诊，通过望闻问切的方式为村民们进行初步辩证。村民们也积极配合，讲述出自己的身体状况，成员们结合自身所学，先讨论出证候，再提出有关中医药的建议。义诊受到乡镇村民的热烈反响，仔细听取成员们的意见，对橘泉弥“乡”实践团称赞不已。事后实践团为前来参加宣讲的村民们发放了小礼品，为这个宁静惬意的村庄增添了乐趣与活力。
此次宣讲，我们针对线上线下的调研情况并结合自己所学的中医知识以及指导老师的培训内容，在乡镇间普及了一些简单的中医知识。每位成员都非常认真地分析问题，这也是此次活动能够成功的前提。通过实践使得乡镇居民对中医药文化更加的信任，也引起了他们对中医药文化的关注。作为中医学子，我们深知这只是中医药文化宣传的一小步，但我们也相信我们会在今后能够承担起这份责任，推动中医药文化的传承创新和走向世界。
总结感受
一.曹雨然
在今年炎热的夏天里，我带领队员们暂别家中悠闲舒适的生活，以积极地态度进行了为期一周的社会实践活动。在实践过程中，我们了解了乡村医疗保障，并宣传普及了中医文化在生活中的重要性。虽然遇到了一些难题，可我们依然选择去克服、去坚持。我们渐渐感受到服务于百姓，不仅“悦人”，更是“乐己”，真正做到了在实践中学习、在实践中成长。
二，钱钦和
我们在给老人把完脉后，由村里人领着去了一趟祠堂，祠堂有一个关于“福”字的展馆，老人们对“福”字的定义是“平安”。我对“平安”的更深一步的理解是平顺安康，何为平顺安康，我觉得，就是去珍视我们最平常的东西，就如空气很平常，但我们离它就无法生活；就如时间可能很平常，但一经离去就永远无法追回。在外五天，我已是很想念家人，想念平常每一点每一滴，希望能回归日常的生活。真的，好多时候只是因为家人们一直在我们的周围，而让我们无法感受到 她的珍贵，因此，珍惜当下，珍惜与父母相处，珍惜与家人相处时光，珍惜自己工作，做自己喜欢的事情，吃自己想吃的东西，去自己想去的地方，特别是要学会珍惜自己的健康。
三 刘延顺
这次的三下乡活动对于我来说是感想颇深的，实践地点就选在了我的家乡，我所在的团队到来之后，我们展开了非常愉快的下乡之旅，一路上我们歌声为伴，笑声为友。感受自然的气息，感受田间的芬芳，在短暂的寻欢作乐之后，我们开始了我们的活动，我们采访老人，收集资料，后续讨论之后召集村中老人进行中医宣讲，老人们听得认真，听得仔细，听的开心，我们也说得认真，说得负责，说得详细。这次的活动带给了我一次很好的锻炼机会，让我们能更清楚的了解民间的医疗状况，让我们更加坚定了做一个好医生的信念，更加想为了中国的医疗行业贡献出自己的一份力量。
四，陈俊洋
在本次活动中我们给乡下老人进行了乡间调研，普及了有关中医知识的宣讲和高血压有关疾病的预防措施，旨在了解该地区老年人的身体状况，让他们有效预防高血压等疾病，多一些中医方面的兴趣。看到老人们积极听讲，采纳我们医学生的意见的时候，我们中医学子的自豪感油然而生，很高兴可以帮助到他们，希望点点繁星化作星空，坚定传承和弘扬中医的信心，以中医药为炬，照亮更多人生命的灯火。
五，易敬东
经历了本次社会实践之后，我有三大体会。首先，农村的经济已经并不落后，但是还没有相对应的比较完善的医疗措施。村民们很多时候需要去县城里才能就医。而且一些基本的医疗常识并未普及在大多数的村民们中。其次，村中大多数是老年人与小孩们作为常年居住者，对于突发状况，如中暑等等并未有较强的急救或者随机应变能力，所以对于医疗常识的普及势在必行。
六，王芷怡
本次活动，不仅和指导老师学会了一些书本中没有讲过的内容，同时也将自己学会的知识进行了实践运用。作为新时代青年，我第一次感受到自己真的承担了青年人应尽的责任。虽然这次只是为身边的老年人群体贡献自己一份微薄的力量，但在将来，大家一定能够承担更大的责任，为整个社会做出贡献。