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营养启智，哲绘未来

营养启智，哲绘未来
2024年8月2日，苏州大学暑期社会实践重点团队“乐予乐行”实践团在苏州市吴江区水乡社区为期五天的实践活动圆满落幕。
最后一天的课程，从科学营养的启蒙，到社区授课的互动，再到“绘”读好时光的沉浸体验，无一不凝聚了小老师们的智慧与巧思。今天，小朋友们不仅收获了知识，更学会了如何用心灵去感知世界，用画笔描绘梦想。在最后的结营仪式上，小朋友们分享着彼此的故事，那份纯粹的喜悦与成就感，是对这段旅程最好的注脚。
今天的第一堂课是由周明浩同学为小朋友们授课，他以扎实的专业背景和生动的教学方式，引领小朋友们踏入科学营养的奇妙世界。周明浩同学从人体所需的基本营养素讲起，深入浅出地解析了碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质的作用与重要性。

图为周明浩老师正在为小朋友们授课通讯员王玉杰供图
不同于传统课堂上的生硬灌输，周明浩老师采用互动问答的形式，活跃了课堂气氛，激发了大家的好奇心和求知欲，使得复杂难懂的知识变得通俗易懂。此外，他还分享了一些实用的饮食建议，比如如何平衡日常饮食中的营养比例，以及在快节奏生活中如何保持健康的饮食习惯。这一课，不仅让小朋友们意识到了科学营养的重要性，更教会了我们在日常生活中发现、留心、运用这些知识，让健康与美味不悖，让科学与营养齐飞。

图为小朋友们积极回答问题通讯员王玉杰供图
在营养小课堂之后，吴江市场监管局的专业讲师为小朋友们带来了关于食品健康安全的重要一课，旨在提升孩子们对于食品安全的认识和自我保护能力。讲师通过直观的图片展示和生动的案例分析，详细讲解了食品标识解读、食品安全常识以及预防食物中毒的方法。强调了选择正规渠道购买食品的重要性，教授孩子们如何识别QS标志、生产日期、保质期以及成分列表，确保所食用的食品新鲜且符合安全标准。此外，通过实际示范，讲师展示了正确的食品存储和处理方法，以避免细菌滋生和交叉污染，为家庭餐桌上每一道菜的安全健康保驾护航。课程中，讲师还分享了一些实用的食品安全小贴士，比如区分熟食与生食的处理工具、避免使用破损的餐具以及饭前便后洗手等卫生习惯。通过这些贴近生活的知识传授，孩子们不仅增强了食品安全意识，也学会了如何在生活中运用这些知识，保护自己和家人的健康。

图为讲师与小朋友们互动通讯员王玉杰供图
下午，“乐予乐行”实践团邀请江苏省暑期社会实践重点团队以及苏州大学青年教师领航团“哲学+”实践团负责人成一涵进行授课。成一涵同学以小朋友们为中心，通过小朋友们感兴趣且易接受的方式，进行哲学启蒙。在小老师的陪伴和启迪下，小朋友们充分发挥主观能动性，探索式阅读儿童绘本《1个苹果也是100个苹果》，培养深入思考的习惯和多角度看待问题的能力。成一涵老师首先请小朋友们围绕绘本主题提问题，畅谈接触绘本的第一感受；接着请小朋友们分享日常生活中和苹果相关的趣事儿。

图为成一涵老师为小朋友们授课通讯员王玉杰供图
阅读绘本时，成一涵老师请小朋友们来主讲，小朋友们以第一人称的视角沉浸在绘本的世界中，和绘本主人公一同游历、一同思考。在此基础上，小朋友们自由抒发阅读感受，在小老师的带领下领悟绘本的哲学旨趣。为了帮助小朋友们在实践中对哲学旨趣加深理解，培育参与哲学活动的兴趣，成一涵老师带领小朋友们做手工游戏“1张纸也是100张纸”。同一种类型的彩纸，在不同小朋友手中，可以变成各式各样的手工作品。有的小朋友在纸上作画、抒发心情；有的小朋友玩起折纸，尽展奇思妙想。小朋友们在手工创作中，哲学思维得到启蒙，哲学兴趣得以激发。在课堂尾声，每个小朋友都折了一个专属于自己的纸飞机，为结营仪式做准备。

图为小朋友们折纸飞机通讯员刘馨怡供图
随着乐予乐行实践团剪辑制作回顾视频的播放，结营仪式拉开了序幕。一幕幕欢乐时光重现眼前，交织着孩子们的笑声与掌声。视频播放完毕后，小朋友们踊跃分享他们心中最难忘的课程片段，一张张稚嫩的脸庞上，写满了成长的喜悦与感悟，一句句质朴的话语，充盈着进步的骄傲与思考。随后，一首《我的纸飞机》响起，小朋友们折起象征梦想的纸飞机，大家排着整齐的队伍，一起将手中的纸飞机放飞，它们承载着实践团的老师们对小朋友们的期待与厚望，也承载着孩子们的梦想与奔赴未来的勇气，划过蓝天，飞向远方，游过大海，驶向成长。

图为小朋友们放飞纸飞机通讯员沈鑫杨供图
最后，社区负责人带领大家回顾了过去几天的美好瞬间，感谢每一位参与者和志愿者的辛勤付出，以深情的口吻温暖着每一个人的心房。接着，孩子们在一块特制的白板前驻足，用画笔留下“最灿烂的笑容”，作为青春年少时独一无二的美好记忆。

图为小朋友们在签名版上画上笑脸通讯员沈鑫杨供图
在一片欢声笑语中，全体成员共同拍摄了珍贵的集体照，定格下这一刻的幸福。社区代表颁发荣誉证书，不仅是对孩子们努力的认可，也是对志愿者与工作人员无私奉献的肯定。在与社区负责人合影后，结营仪式画上了完美的句点，每个人的脸上都洋溢着满足与自豪，这份经历将成为大家心中最宝贵的财富。

图为社区负责人为苏州大学“乐予乐行”实践团颁发荣誉证书通讯员沈鑫杨供图
忽而今夏，枝繁叶茂。为期五天的苏州大学暑期社会实践重点团队“乐予乐行”实践团与水乡社区相约的夏令营活动，如同一幅绚丽的画卷缓缓展开，最终在欢声笑语中圆满落下帷幕。此次活动不仅是一次知识的盛宴，更是一段心灵成长的旅程，每一步都见证了孩子们的蜕变与成长。活动虽已结束，但它已在孩子们心中播下了探索与思考的种子，在未来的知识学习与科学探索的过程中生根发芽，这份经历将成为他们人生旅途中的一段珍贵回忆，永远闪耀着光芒。