山东大学爱己健康知识宣讲团于济南市和平路社区社工站开展健康宣讲

防癌早知道，健康最重要。今天，作为山东大学爱己-健康知识宣讲团的队长，我有幸和团队成员们一同走进济南市历下区和平路社区，为这里的叔叔阿姨们带来了一场科学易懂的癌症知识科普宣讲。这不仅是一次知识的传递，更是一次心灵的触碰，让我们深刻体会到了健康科普的重要性。
宣讲过程中，我们通过图文并茂的PPT、生动形象的案例分享，以及深入浅出的讲解，让复杂的医学知识变得易于理解。我们向老人们普及了癌症的基本知识，包括定义、成因、常见类型等，强调了早期筛查对于预防和治疗癌症的关键作用，鼓励大家树立“早发现、早诊断、早治疗”的健康意识。我们详细介绍了如何通过健康饮食、规律作息、适量运动等方式来降低癌症发生的风险，也对目前癌症治疗的最新进展进行了简要介绍，帮助老人们了解到医疗科技的进步，掌握科学防癌的方法。同时，我们团队致力于关注女性健康，积极贯彻全国妇联的政策安排，为到场的阿姨们着重介绍了“两癌”（乳腺癌、宫颈癌）筛查的重要性。叔叔阿姨们都听得很认真，不时点头赞同，有的相互讨论，有的还认真地在本子上做笔记，要回家同家人和朋友一起分享。
互动环节中，老人们纷纷提出自己在生活中遇到的健康问题和疑惑，从饮食习惯到日常锻炼，从家族病史到个人感受，每一个问题都透露出他们对健康的深切关注。我们团队成员耐心倾听，用专业知识一一解答，同时也不忘提醒老人们保持积极乐观的心态，因为良好的心态也是抵抗疾病的重要武器。
最后，我们与老人们一起学习了手指操八段锦。这套手指操不仅简单易学，而且能有效锻炼手指关节，促进血液循环，对老年人的健康大有裨益。在悠扬的音乐声中，大家或站或坐，跟随指导老师的动作，认真地学习着每一个动作要领。那一刻，我仿佛看到了健康与快乐在每个人心中生根发芽，也深刻体会到了“老有所学、老有所乐”的真谛。
这次活动不仅让加深了我们对于专业知识的理解，更让我们深刻体会到，作为青年学生，我们有责任也有能力为社会贡献自己的一份力量，通过我们的努力，或许能够帮助更多的人树立健康观念，提高生活质量，让生命之树更加郁郁葱葱。未来，我们团队将投身更多公益活动，将健康知识的种子播撒到更多地方，为构建健康中国“人人参与、人人共享”的社会氛围贡献力量。